Em meio a um cenário onde a obesidade segue como uma das condições crônicas mais prevalentes no Brasil, a Clínica Neoliv, em Brasília, surge como uma referência ao integrar práticas de mindfulness e os princípios do movimento slow aos tratamentos de emagrecimento. Sob a liderança da endocrinologista e cofundadora Dra. Stephanie Nemeth, a abordagem vai além do físico, priorizando o equilíbrio emocional e mudanças comportamentais duradouras.
Mindfulness: comer com consciência
A Dra. Stephanie explica que, ao longo do dia, muitas pessoas vivem no “piloto automático”, especialmente durante as refeições. Essa desconexão dificulta o reconhecimento de sinais de fome e saciedade, agravando comportamentos como a compulsão alimentar. “Comer consciente não é só sobre o que está no prato, mas também sobre atender às necessidades do corpo e da mente”, afirma.
Durante os tratamentos, os pacientes aprendem a saborear cada garfada, identificando emoções e gatilhos que influenciam suas escolhas alimentares. A prática de mindfulness tem mostrado eficácia no combate à compulsão alimentar, promovendo a substituição de comportamentos impulsivos por hábitos mais saudáveis e conscientes.
Movimento slow e saúde mental
Outro pilar dos tratamentos da Neoliv é o movimento slow, que incentiva os pacientes a desacelerar, promovendo autocuidado e maior conexão com suas emoções e objetivos. A clínica também oferece estratégias para lidar com fatores como privação de sono e pressão social, reforçando a importância de metas realistas e consistentes.
“A ansiedade por resultados rápidos muitas vezes compromete o processo de emagrecimento. Priorizar o equilíbrio e a paciência é essencial para um caminho sustentável”, destaca a especialista.
Medicação como parte do plano integrado
Com o aumento do uso de medicamentos para perda de peso, a Dra. Stephanie alerta que esses recursos devem ser combinados com mudanças comportamentais e cuidados multidisciplinares. “Medicações são ferramentas, mas não substituem o esforço necessário para mudanças de hábitos. A manutenção do peso exige ainda mais comprometimento do que a perda inicial.”
A Neoliv conta com uma equipe multidisciplinar formada por endocrinologistas, nutrólogos, nutricionistas e educadores físicos. Com serviços premium e uma abordagem personalizada, a clínica se destaca como uma referência para aqueles que buscam não apenas emagrecer, mas também alcançar saúde e bem-estar de forma integrada.
