A coragem de dizer adeus discute o rompimento com vínculos familiares tóxicos e propõe recomeços sem culpa

Arte/divulgação

Livro de estreia de Eamon Dolan chega ao Brasil pelo selo Paidós, da Editora Planeta, e aborda com empatia a difícil decisão de se afastar de relações abusivas dentro da família

Romper laços familiares pode ser uma das decisões mais dolorosas da vida — e também uma das mais libertadoras. É a partir dessa premissa que o escritor e editor norte-americano Eamon Dolan constrói A coragem de dizer adeus, livro que acaba de chegar às livrarias brasileiras pelo selo Paidós, da Editora Planeta.

Baseado em sua própria trajetória, após décadas tentando estabelecer limites com uma mãe abusiva, Dolan decidiu interromper completamente o contato familiar. Longe de ser um gesto de rejeição, a escolha marcou o início de um processo profundo de autocuidado, reconstrução emocional e busca por uma vida mais saudável, pautada na autonomia, na confiança e na alegria.

Ao longo das 320 páginas, o autor combina relato pessoal, histórias de outras pessoas que passaram por experiências semelhantes e uma extensa pesquisa sobre abuso emocional, trauma e saúde mental. O resultado é um livro que oferece acolhimento, validação e caminhos concretos para quem enfrenta relações familiares tóxicas e, muitas vezes, carrega a culpa por desejar se afastar.

Com sensibilidade e clareza, A coragem de dizer adeus reforça uma mensagem potente: não há culpa em escolher partir quando permanecer significa dor. Em alguns casos, amar a si mesmo é, justamente, ter coragem de dizer adeus e descobrir que existe vida, paz e liberdade depois disso.

A obra tem recebido elogios de especialistas e autores renomados. Para Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém, o livro oferece “clareza, empatia, cura e, em última instância, liberdade” a quem já se sentiu aprisionado por feridas causadas dentro da própria família. Já David Sheff, autor de Querido menino, destaca a escrita sensível e a força transformadora da obra.

Serviço

Livro: A coragem de dizer adeus
Autor: Eamon Dolan
Tradução: Diego Franco Gonçales
Editora: Planeta | Selo Paidós
ISBN: 978-85-422-3972-0
Páginas: 320
Preço (livro físico): R$ 72,90

Sobre o autor

Eamon Dolan é editor-executivo e vice-presidente da Simon & Schuster. Após anos vivenciando abuso emocional e psicológico dentro do ambiente familiar, decidiu romper os vínculos e reconstruir sua vida. Durante o processo terapêutico, percebeu a falta de livros que abordassem o afastamento familiar com empatia e profundidade lacuna que o motivou a escrever A coragem de dizer adeus, seu primeiro livro.