Dicas de saúde para um carnaval seguro e divertido!

Foto: Tomaz Silva

O Carnaval é uma época de festa e alegria, mas para aproveitar ao máximo a folia, é essencial tomar alguns cuidados com a saúde. Seja nos blocos de rua, nos desfiles ou nos trios elétricos, seguir algumas recomendações pode garantir diversão sem preocupações até a Quarta-Feira de Cinzas.

Proteção para os olhos e pele

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) alerta para os riscos do uso de produtos como lentes coloridas, colas para cílios, maquiagem com glitter, tinturas faciais e pomadas fixadoras para cabelos. Essas substâncias podem causar irritação, inchaço e, em casos graves, até cegueira temporária. Para evitar problemas, escolha produtos testados e aprovados pela Anvisa e, em caso de contato acidental com os olhos, lave com soro fisiológico ou água corrente e procure um oftalmologista.

Cuidados com crianças e adolescentes

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) orienta pais e responsáveis a escolherem blocos e festas adequadas para a idade das crianças e adolescentes. Antes de sair, é importante conversar sobre os riscos da festa, reforçando a importância de evitar bebidas alcoólicas e não aceitar alimentos ou bebidas de desconhecidos. Além disso, manter distância de pelo menos 15 metros das caixas de som e utilizar protetores auriculares pode ajudar a prevenir danos auditivos.

Segurança nas estradas

Para quem vai viajar no feriado, a Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet) reforça a necessidade do uso do cinto de segurança, do transporte adequado de crianças em cadeirinhas e da acomodação segura de bagagens e animais de estimação. Além disso, motoristas devem evitar o uso de bebidas alcoólicas e estar atentos aos efeitos colaterais de medicamentos. O descanso adequado antes da viagem e pausas durante trajetos longos são fundamentais para a segurança de todos.

Atenção ao uso do celular

O uso do celular ao volante aumenta significativamente os riscos de acidentes. A Abramet alerta que checar mensagens enquanto dirige quadruplica as chances de colisões, e digitar mensagens eleva esse risco em 23 vezes. Caso precise usar o telefone, estacione em um local seguro ou peça ajuda a um passageiro.

Com cuidados simples, é possível curtir o Carnaval com saúde e segurança. Prepare-se, aproveite e celebre com responsabilidade!.