Psiquiatra best-seller Marian Rojas Estapé lança livro sobre o impacto dos relacionamentos na saúde emocional

Arte/divulgação

A psiquiatra best-seller Marian Rojas Estapé lança no Brasil o livro Encontre sua pessoa vitamina, publicado pelo selo Academia, da Editora Planeta. A obra explora como relações saudáveis impactam diretamente a saúde emocional, o equilíbrio mental e até a capacidade de enfrentar desafios do cotidiano.

Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos mundialmente, a autora utiliza conceitos da psicologia, neurociência e experiência clínica para explicar como vínculos afetivos positivos fortalecem a autoestima, reduzem o estresse e contribuem para uma vida mais equilibrada.

Ao longo do livro, Marian aborda temas como apego, confiança, infância, amor, dor emocional e relações tóxicas. Um dos destaques é a explicação sobre a ocitocina, conhecida como o “hormônio do amor”, substância ligada à sensação de segurança, conexão e acolhimento emocional.

A autora apresenta ainda o conceito de “pessoas vitamina”, indivíduos que inspiram crescimento, acolhem emocionalmente e despertam a melhor versão de quem está ao redor. A publicação reúne casos clínicos, exemplos práticos e reflexões sobre relações familiares, amizades, ambiente profissional e relacionamentos amorosos.

Com linguagem acessível e abordagem acolhedora, Encontre sua pessoa vitamina propõe uma jornada de autoconhecimento e compreensão emocional, reforçando a importância de cultivar vínculos saudáveis para viver com mais bem-estar.

Além deste lançamento, Marian Rojas Estapé também é autora do sucesso Como fazer com que coisas boas aconteçam, publicado no Brasil pelo mesmo selo.