{"id":2042,"date":"2023-11-16T10:23:59","date_gmt":"2023-11-16T13:23:59","guid":{"rendered":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=2042"},"modified":"2023-12-07T10:25:27","modified_gmt":"2023-12-07T13:25:27","slug":"cuidados-necessarios-df-enfrenta-onda-de-calor-com-temperaturas-elevadas-e-baixa-umidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=2042","title":{"rendered":"Cuidados Necess\u00e1rios: DF Enfrenta Onda de Calor com Temperaturas Elevadas e Baixa Umidade"},"content":{"rendered":"\n<p>Em meio a um dos dias mais quentes do ano, com a temperatura atingindo 37,3\u00baC em Planaltina, o Distrito Federal vive um estado de alerta por conta do calor extremo e baixa umidade, que chegou a 15%. Tanto a Defesa Civil quanto a Secretaria de Sa\u00fade (SES) est\u00e3o monitorando a situa\u00e7\u00e3o de perto.<\/p>\n\n\n\n<p>Conforme informado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), espera-se que estas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas adversas persistam at\u00e9 sexta-feira (17), com o DF e outros 15 estados brasileiros sob alerta vermelho. Apesar de poss\u00edveis chuvas isoladas e alguma nebulosidade, os term\u00f4metros devem se manter acima dos 34\u00baC.<\/p>\n\n\n\n<p>![Condi\u00e7\u00f5es Clim\u00e1ticas Extremas no DF](Foto: Joel Rodrigues\/Ag\u00eancia Bras\u00edlia)<\/p>\n\n\n\n<p>A meteorologista Deyse Moraes, do Inmet, explica que um sistema de alta press\u00e3o est\u00e1 impedindo o desenvolvimento de nuvens, resultando em c\u00e9u aberto, temperaturas elevadas e queda na umidade.<\/p>\n\n\n\n<p>A consequ\u00eancia deste calor intenso tem sido o aumento no n\u00famero de pessoas buscando atendimento m\u00e9dico por desidrata\u00e7\u00e3o, especialmente entre crian\u00e7as e idosos. Camila Damasceno, refer\u00eancia t\u00e9cnica distrital de medicina de fam\u00edlia e comunidade, alerta para os sinais de desidrata\u00e7\u00e3o, como urina escura e forte, boca seca, dores de cabe\u00e7a e tonturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para se manter saud\u00e1vel neste per\u00edodo, a SES e a Defesa Civil recomendam:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Manter ambientes arejados e procurar sombras ao ar livre;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar exerc\u00edcios f\u00edsicos e passeios com pets nos hor\u00e1rios mais quentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar roupas leves de tecidos naturais;<\/li>\n\n\n\n<li>Consumir alimentos leves e evitar bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n\n\n\n<li>Beber \u00e1gua regularmente;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar protetor solar e hidratantes corporais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rosinaldo Santiago, um morador local, compartilhou sua experi\u00eancia com o calor extremo, destacando a necessidade de aumentar a ingest\u00e3o de \u00e1gua e o uso constante de ventiladores para aliviar o desconforto. Marcos Vinicius Dantas, outro residente, relatou o impacto do calor em seus cachorros da ra\u00e7a bernese, que t\u00eam exigido cuidados extras para lidar com as altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p>A Defesa Civil est\u00e1 emitindo alertas importantes sobre as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e dicas de cuidados a serem tomados. Os moradores podem se inscrever para receber esses alertas enviando um SMS para o n\u00famero 40199 com o CEP de sua resid\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em meio a um dos dias mais quentes do ano, com a temperatura atingindo 37,3\u00baC em Planaltina, o Distrito Federal vive um estado de alerta por conta do calor extremo e baixa umidade, que chegou a 15%. Tanto a Defesa Civil quanto a Secretaria de Sa\u00fade (SES) est\u00e3o monitorando a situa\u00e7\u00e3o de perto. 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