{"id":20167,"date":"2026-10-05T11:33:37","date_gmt":"2026-10-05T14:33:37","guid":{"rendered":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=20167"},"modified":"2026-10-05T11:33:37","modified_gmt":"2026-10-05T14:33:37","slug":"fabio-dantas-bussola-da-alma-autoconhecimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=20167","title":{"rendered":"F\u00e1bio Dantas prop\u00f5e jornada de 21 dias de autoconhecimento em novo livro"},"content":{"rendered":"<p><strong>F\u00e1bio Dantas lan\u00e7a <em>B\u00fassola da alma<\/em>, obra que combina reflex\u00e3o e pr\u00e1tica em uma proposta de 21 dias dedicada ao autoconhecimento, \u00e0 presen\u00e7a e \u00e0 espiritualidade.<\/strong> Publicado pelo selo Academia, da Editora Planeta, o livro re\u00fane exerc\u00edcios, afirma\u00e7\u00f5es, mantras e medita\u00e7\u00f5es guiadas para estimular momentos de pausa e escuta interior.<\/p>\n<p>A publica\u00e7\u00e3o parte da ideia de que experi\u00eancias, encontros e desafios podem oferecer aprendizados para o crescimento pessoal. Em vez de apresentar apenas conceitos, Dantas organiza o conte\u00fado para que o leitor incorpore pequenas pr\u00e1ticas \u00e0 rotina e observe padr\u00f5es, cren\u00e7as e escolhas com mais aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Da reflex\u00e3o \u00e0 pr\u00e1tica<\/h2>\n<p>A primeira parte aborda temas como cren\u00e7as limitantes, f\u00e9, manifesta\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o emocional e energ\u00e9tica. Ao final de cada cap\u00edtulo, a se\u00e7\u00e3o \u201cConex\u00e3o da B\u00fassola da Alma\u201d prop\u00f5e exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Na segunda parte, o percurso assume o formato de uma jornada de tr\u00eas semanas. Cada dia apresenta afirma\u00e7\u00f5es, mantras e uma medita\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. Ao fim de cada semana, QR Codes direcionam a v\u00eddeos que complementam as pr\u00e1ticas sugeridas no livro.<\/p>\n<p>Presidente do Centro de Forma\u00e7\u00e3o Espiritual \u00c1guas de Aruanda, F\u00e1bio Dantas \u00e9 advogado, doutor em Direito e mestre em Direitos Humanos. Tamb\u00e9m se dedica ao estudo da espiritualidade, das terapias integrativas e de tradi\u00e7\u00f5es ancestrais. \u00c9 autor de mais de 16 livros, entre eles <em>Ervas e benzimentos<\/em>, <em>O poder do Arcanjo Miguel<\/em> e o infantil <em>Rafael, o benzedor, e a galinha Cocota<\/em>.<\/p>\n<h2>Ficha t\u00e9cnica<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>T\u00edtulo:<\/strong> <em>B\u00fassola da alma<\/em><\/li>\n<li><strong>Autor:<\/strong> F\u00e1bio Dantas<\/li>\n<li><strong>Editora:<\/strong> Planeta \u2014 selo Academia<\/li>\n<li><strong>ISBN:<\/strong> 978-85-422-4393-2<\/li>\n<li><strong>P\u00e1ginas:<\/strong> 240<\/li>\n<li><strong>Pre\u00e7o sugerido:<\/strong> R$ 64,90<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Cr\u00e9dito da imagem: divulga\u00e7\u00e3o\/Editora Planeta<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em \u201cB\u00fassola da alma\u201d, autor combina reflex\u00f5es, exerc\u00edcios, afirma\u00e7\u00f5es, mantras e medita\u00e7\u00f5es guiadas em uma jornada pr\u00e1tica de 21 dias.<\/p>\n","protected":false},"author":1441,"featured_media":20166,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[300],"tags":[8817,10727,7007,8820,8419,7008],"class_list":["post-20167","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-literatura","tag-autoconhecimento","tag-bussola-da-alma","tag-editora-planeta","tag-espiritualidade-2","tag-fabio-dantas-2","tag-literatura-brasileira"],"jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20167","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1441"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=20167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/20167\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/20166"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=20167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=20167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadecult.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=20167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}