{"id":18587,"date":"2026-05-21T14:43:31","date_gmt":"2026-05-21T17:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=18587"},"modified":"2026-05-21T14:43:32","modified_gmt":"2026-05-21T17:43:32","slug":"psiquiatra-best-seller-marian-rojas-estape-lanca-livro-sobre-o-impacto-dos-relacionamentos-na-saude-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cidadecult.com.br\/?p=18587","title":{"rendered":"Psiquiatra best-seller Marian Rojas Estap\u00e9 lan\u00e7a livro sobre o impacto dos relacionamentos na sa\u00fade emocional"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Arte\/divulga\u00e7\u00e3o<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A psiquiatra best-seller Marian Rojas Estap\u00e9 lan\u00e7a no Brasil o livro Encontre sua pessoa vitamina, publicado pelo selo Academia, da Editora Planeta. A obra explora como rela\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis impactam diretamente a sa\u00fade emocional, o equil\u00edbrio mental e at\u00e9 a capacidade de enfrentar desafios do cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p>Com mais de 1,5 milh\u00e3o de exemplares vendidos mundialmente, a autora utiliza conceitos da psicologia, neuroci\u00eancia e experi\u00eancia cl\u00ednica para explicar como v\u00ednculos afetivos positivos fortalecem a autoestima, reduzem o estresse e contribuem para uma vida mais equilibrada.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao longo do livro, Marian aborda temas como apego, confian\u00e7a, inf\u00e2ncia, amor, dor emocional e rela\u00e7\u00f5es t\u00f3xicas. Um dos destaques \u00e9 a explica\u00e7\u00e3o sobre a ocitocina, conhecida como o \u201chorm\u00f4nio do amor\u201d, subst\u00e2ncia ligada \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a, conex\u00e3o e acolhimento emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>A autora apresenta ainda o conceito de \u201cpessoas vitamina\u201d, indiv\u00edduos que inspiram crescimento, acolhem emocionalmente e despertam a melhor vers\u00e3o de quem est\u00e1 ao redor. A publica\u00e7\u00e3o re\u00fane casos cl\u00ednicos, exemplos pr\u00e1ticos e reflex\u00f5es sobre rela\u00e7\u00f5es familiares, amizades, ambiente profissional e relacionamentos amorosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Com linguagem acess\u00edvel e abordagem acolhedora, Encontre sua pessoa vitamina prop\u00f5e uma jornada de autoconhecimento e compreens\u00e3o emocional, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de cultivar v\u00ednculos saud\u00e1veis para viver com mais bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m deste lan\u00e7amento, Marian Rojas Estap\u00e9 tamb\u00e9m \u00e9 autora do sucesso Como fazer com que coisas boas aconte\u00e7am, publicado no Brasil pelo mesmo selo.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Arte\/divulga\u00e7\u00e3o A psiquiatra best-seller Marian Rojas Estap\u00e9 lan\u00e7a no Brasil o livro Encontre sua pessoa vitamina, publicado pelo selo Academia, da Editora Planeta. 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